Проект «Старт в спорте: вдохновение, поддержка, результат» 🥋
В рамках реализации проекта, поддержанного [club143830192|Фонд президентских грантов] , на базе ВлГУ и при организационной поддержке СШОР по спортивной борьбе (m.vk.ru/soduksshop) мы провели вторую часть программы — тренинг «Управление эмоциями и работа с неудачами».
🎯 Итоги встречи:
— разобрали, как эмоции напрямую влияют на спортивные результаты;
— освоили практические техники работы с негативными состояниями;
— сформировали конструктивное отношение к неудачам — как к точке роста, а не поражению;
— поработали над психологической устойчивостью в стрессовых ситуациях.
🤝 Юные спортсмены поблагодарили спортивного психолога за знания и инструменты, которые можно применять уже сейчас — и на тренировках, и на соревнованиях.
Выражаем искреннюю признательность тренерскому штабу СШОР по спортивной борьбе за качественную организацию и системный подход к психологической подготовке подопечных. Такое сотрудничество — пример того, как спорт и психология работают вместе.
Реализацию программы провела Наталия Илюшкина — спортивный психолог.
Работаем дальше. Впереди — новые встречи и новые инструменты для наших спортсменов. 💪
